Sportactiviteiten

Sporten doet deugd. Voor sommigen is het een afleiding voor de geest of een manier om je goed in je vel te voelen. Met fysieke inspanningen kan ook je eigenwaarde opkrikken en je eigen kracht (her)ontdekken.

DoucheFLUX organiseert verschillende sportactiviteiten per week: zwemmen, yoga, voetbal… onder begeleiding van een coach. De deelnemers leren er de basisbeginselen van een gezonde sportbeoefening die rekening houdt met de grenzen van het lichaam en tegelijk de capaciteiten van elkeen optimaliseert.

Verder vindt er ook een yogasessie plaats onder leiding van een professional.

Voetbal

  • Weldra komt hier meer info!

Zwemmen

  • Donderdag van 11u30 tot 13u
  • Afspraak bij DoucheFLUX
  • Zwembad Victor Boin
  • Beperkt aantal plaatsen! Schrijf je op tijd in (verplicht) aan het onthaal.
  • Zwemkledij wordt voorzien indien nodig (zwembroek of -pak en badmuts)
  • Tarief: gratis

 

Yoga

  • Vrijdag van 12u tot 13u
  • Bij DoucheFLUX
  • Yogakledij voorzien indien nodig
  • Tarief: gratis

Kliminitiatie

  • Kliminitiatie
  • Donderdag 17 oktober, dinsdag 5 november en dinsdag 12 november 2019 om 12uAfspraak in DoucheFLUX
  • Uitrusting voorzien
  • Tarief: gratis
  • Meer info bij Serena Alba per mail of telefonische 0470 95 33 56
  • In samenwerking met Rising You Club
  • Download de affiche van deze activiteit